Diplomirani fizioterapevt in magister rehabilitacijskih znanosti, usmerjen v rehabilitacijo mišično-skeletnih obolenj in poškodb, svoje delovanje gradi na večletni klinični praksi ter poglobljenem razumevanju kompleksnih ortopedskih stanj.
V svojih strokovnih prispevkih povezuje klinično ekspertizo z najnovejšimi znanstvenimi spoznanji in priporočili sodobnih kliničnih smernic, ki jih pretvarja v jasno, razumljivo in praktično uporabno vsebino.
Z analitično obravnavo patofizioloških mehanizmov poškodb osvetljuje napredne terapevtske pristope ter prispeva k vzpostavljanju visokih standardov strokovnega in znanstveno utemeljenega obveščanja javnosti o sodobni rehabilitaciji.
Lumbago ali lumbalgija pomeni nespecifično bolečino v spodnjem delu hrbta, ki nastane zaradi preobremenitve mišic, vezi ali drugih struktur ledvene hrbtenice. Najpogosteje se pojavi po nenadnem gibu, nepravilnem dvigu bremena ali dalj časa trajajoči mehanski obremenitvi hrbtenice.
Preberi članek →Sjögrenov sindrom je kronična avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napade žleze, odgovorne za tvorbo solz in sline. Zaradi vnetja in poškodbe teh žlez se izločanje solz in sline zmanjša. Najpogosteje se kaže s suhimi očmi in suhimi usti, občutkom peska v očeh, težavami pri požiranju ali govorjenju ter bolečinami v sklepih.
Preberi članek →Tekaško koleno je preobremenitvena poškodba kolenskega sklepa, ki je se pogosto imenuje tudi sindrom iliotibialnega trakta. Do težav pride zaradi ponavljajočega draženja, trenja ali utesnitve iliotibialnega trakta ob zunanjem delu kolena med tekom oziroma drugimi ponavljajočimi se gibi.
Preberi članek →Metatarzalgija pomeni bolečino v sprednjem delu stopala, predvsem v območju glavic stopalnic, kjer se prsti povezujejo s stopalom. Najpogosteje nastane zaradi čezmerne mehanske obremenitve stopalnic med hojo, tekom ali uporabo neustrezne obutve.
Preberi članek →Revmatoidni artritis je avtoimunska vnetna bolezen sklepov, pri kateri imunski sistem napade sklepno ovojnico in sproži vnetni proces v sklepu. Takšno vnetje postopoma okvarja sklepni hrustanec, kost in tkiva v okolici sklepa. Najpogostejši znaki so bolečina, oteklina in jutranja okorelost sklepov.
Preberi članek →Ruptura medialnega meniskusa pomeni raztrganino notranjega meniskusa v kolenu, ki ima pomembno vlogo pri blaženju obremenitev med stegnenico in golenico. Najpogosteje nastane zaradi zasuka kolena pod obremenitvijo ali zaradi degenerativnih sprememb v tkivu meniskusa.
Preberi članek →Skolioza je tridimenzionalna deformacija hrbtenice, pri kateri se hrbtenica ukrivi vstran, hkrati pa pride tudi do rotacije vretenc. Najpogosteje se razvije v obdobju rasti, lahko zaradi razvojnih posebnosti ali brez jasno določenega vzroka.
Preberi članek →Kalcinacija rotatorne manšete pomeni nalaganje kalcijevih kristalov v tetive mišic rotatorne manšete ramenskega sklepa. Nastane kot posledica degenerativnih sprememb ali dolgotrajnega preobremenjevanja tetiv, kar lahko sproži vnetni odziv in draženje mehkih tkiv.
Preberi članek →Ruptura Ahilove tetive pomeni delno ali popolno raztrganino Ahilove tetive, ki povezuje mečne mišice s petno kostjo. Najpogosteje nastane pri nenadni eksplozivni obremenitvi ali hitri spremembi smeri gibanja. Tipični znaki so nenadna bolečina v peti, občutek poka in oslabljena sposobnost odriva s stopalom.
Preberi članek →Teniški komolec je preobremenitvena poškodba tetiv mišic, ki iztegujejo zapestje in se pripenjajo na zunanjo stran komolca. Strokovno ga imenujemo lateralni epikondilitis. Nastane zaradi ponavljajočih se obremenitev podlakti, predvsem pri iztegu zapestja ali močnem prijemu.
Preberi članek →Utesnitveni sindrom kolka nastane, ko pride do mehanskega konflikta med glavico stegnenice in sklepno ponvico kolka, zaradi česar se začnejo dražiti sklepne strukture. Najpogosteje je povezan z nepravilno kostno obliko ali s ponavljajočimi se gibi v kolčnem sklepu
Preberi članek →Ganglion je nenevarna cistična tvorba, zapolnjena z želatinasto tekočino, ki se razvije iz sklepne ovojnice ali tetivne ovojnice. Najpogosteje ga opazimo na zapestju ali roki, kjer se pod kožo pokaže kot mehka ali bolj čvrsta izboklina. Praviloma ne povzroča bolečine, lahko pa sproži občutek pritiska.
Preberi članek →Mortonov nevrom je boleče stanje stopala, pri katerem pride do zadebelitve in utesnitve interdigitalnega živca v sprednjem delu stopala. Najpogosteje nastane med tretjim in četrtim prstom. Pritisk na živec povzroča pekočo ali ostro bolečino, mravljinčenje in občutek tujka v stopalu.
Preberi članek →SLAP lezija pomeni raztrganino zgornjega dela labruma v ramenskem sklepu, in sicer na mestu, kjer se pripenja tetiva dolge glave bicepsa. Najpogosteje se razvije zaradi ponavljajočih gibov nad glavo, padca na iztegnjeno roko ali nenadnega vlečnega mehanizma.
Preberi članek →Spinalna stenoza pomeni zoženje hrbteničnega kanala, zaradi katerega lahko nastane pritisk na živčne strukture ali hrbtenjačo. Najpogosteje se razvije zaradi degenerativnih sprememb hrbtenice, kot so obraba medvretenčnih ploščic, zadebeljene vezi ali kostni izrastki.
Preberi članek →Fibromialgija je kronični bolečinski sindrom, pri katerem so značilne razširjene mišično-skeletne bolečine in povečana občutljivost za bolečino. Nastane zaradi spremenjene obdelave bolečinskih signalov v možganih in hrbtenjači, zaradi česar telo bolečino zaznava intenzivneje.
Preberi članek →Osgood-Schlatter sindrom je preobremenitveni sindrom kolena, pri kateri se vname narastišče patelarne tetive na tibialni grčavini, tik pod pogačico. Najpogosteje se pojavlja pri športno aktivnih mladostnikih v obdobju hitre rasti. Značilni znaki so bolečina, oteklina in občutljivost na sprednji strani kolena.
Preberi članek →Utesnitveni sindrom rame pomeni stiskanje tetiv rotatorne manšete ali subakromialne burze v prostoru med akromionom lopatice in glavico nadlahtnice. Ko se subakromialni prostor zoži, se mehka tkiva ramenskega sklepa začnejo dražiti. Najpogosteje se kaže z bolečino v rami, zmanjšano močjo in omejeno gibljivostjo.
Preberi članek →Schmorlova hernija je sprememba medvretenčne ploščice, pri kateri se del diska pomakne navpično v telo vretenca skozi oslabljeno končno ploščo. Najpogosteje nastane zaradi degenerativnih sprememb ali povečanih mehanskih obremenitev hrbtenice in pogosto ne povzroča bolečine.
Preberi članek →Revma je splošen izraz za obsežno skupino revmatičnih bolezni, ki prizadenejo sklepe, mišice, kite, vezi in kostno tkivo. Pogosto je povezana z vnetnimi, degenerativnimi ali avtoimunskimi procesi, ki poškodujejo tkiva gibalnega sistema. Najpogostejši znaki so bolečine v sklepih, otekanje, okorelost in zmanjšana gibljivost prizadetih sklepov.
Preberi članek →Burzitis je vnetje burze, torej majhne sluzne vrečke, ki zmanjšuje trenje med kostmi, tetivami in mišicami v območju sklepa. Najpogosteje nastane zaradi ponavljajočih se obremenitev, dolgotrajnega pritiska ali draženja mehkih tkiv.
Preberi članek →Heksenšus je nenadna bolečina v vratni hrbtenici, ki se pojavi zaradi akutnega mišičnega krča ali draženja vratnih mišic in sklepnih struktur. Najpogosteje nastane po hitrem neugodnem gibu, dalj časa trajajoči slabi drži ali izpostavljenosti mrazu. Tipični znaki so izrazita bolečina v vratu, omejena gibljivost ter bolečina.
Preberi članek →Zvin gležnja je poškodba ligamentov gležnja, pri kateri pride do raztega, delne raztrganine ali popolne rupture vezi. Najpogosteje nastane ob nenadnem zasuku stopala navznoter ali navzven, pri čemer se vezi gležnja prekomerno obremenijo.
Preberi članek →Poškodba meniskusa je pogosta poškodba kolenskega sklepa, pri kateri se raztrga meniskus – polmesečasta hrustančna struktura med stegnenico in golenico, ki blaži obremenitve in prispeva k stabilnosti kolena. Najpogosteje nastane ob zasuku ali rotaciji kolena ter povzroča bolečino, otekanje in zmanjšano gibljivost.
Preberi članek →Artritis pomeni vnetje enega ali več sklepov, ki se najpogosteje izraža z bolečino, oteklino in togostjo prizadetega sklepa. Vnetni proces se lahko razvije zaradi degenerativnih sprememb, avtoimunskih bolezni, presnovnih motenj ali predhodnih poškodb sklepa.
Preberi članek →Plantarni fasciitis je vnetno-preobremenitvena poškodba plantarne fascije, močnega vezivnega traku na spodnji strani stopala, ki povezuje petnico s prsti. Najpogosteje nastane zaradi ponavljajočih se obremenitev stopala, ki dražijo fascijo in povzročajo mikropoškodbe.
Preberi članek →Kalcinacija rame pomeni nalaganje kalcijevih kristalov v tetivah rotatorne manšete, najpogosteje v tetivi mišice supraspinatus. Stanje se pogosto razvija postopoma in je lahko dalj časa brez simptomov, nato pa se bolečina pojavi nenadno in izrazito.
Preberi članek →Skakalno koleno je preobremenitvena poškodba patelarne tetive pod pogačico, ki jo strokovno imenujemo patelarna tendinopatija. Nastane zaradi ponavljajočih obremenitev kolenskega sklepa pri skokih, teku ali hitrih spremembah smeri, zaradi česar se v tetivi razvijejo mikropoškodbe.
Preberi članek →Specialistična fizioterapija označuje visoko strokoven rehabilitacijski proces, ki je že od začetka zasnovan glede na specifično ozadje težav, s katerimi se sooča pacient. Takšno zdravljenje ima natančno določen režim terapij in fizioterapevtskih tehnik.
Preberi članek →Hallux valgus je deformacija palca na stopalu, pri kateri se palec postopoma odklanja proti ostalim prstom, na notranji strani stopala pa se razvije izrazita kostna izboklina. Takšna sprememba lahko povzroča bolečino, vnetje in otekanje sklepa palca, sčasoma pa lahko oteži hojo.
Preberi članek →Hernija diska je stanje hrbtenice, pri katerem se medvretenčna ploščica izboči ali poči, njeno notranje jedro pa se lahko pomakne proti živčnim strukturam. Ko pride do pritiska na živce, se pojavijo bolečina v križu ali vratu, širjenje bolečine v okončine, mravljinčenje ali občutek odrevenelosti v roki ali nogi.
Preberi članek →Trn v peti je kostni izrastek na petnici, ki se razvije kot posledica dolgotrajnega preobremenjevanja narastišča plantarne fascije. Zaradi ponavljajočega draženja se na petni kosti postopoma oblikuje kostna tvorba, ki lahko povzroča izrazito ostro bolečino v peti, predvsem pri prvih jutranjih korakih ali po daljšem obdobju mirovanja.
Preberi članek →Rizartroza je degenerativna obraba karpometakarpalnega sklepa palca, torej sklepa, ki povezuje palec z zapestjem. Ko se sklepni hrustanec obrablja, se trenje med sklepnimi površinami poveča, posledica pa sta bolečina in slabša funkcija palca.
Preberi članek →Vnetje Ahilove tetive je preobremenitvena poškodba tetive, ki povezuje mečne mišice s petno kostjo. Do težave pride zaradi ponavljajočih se obremenitev, predvsem pri teku, skokih ali nenadnem povečanju intenzivnosti treninga. Najpogosteje se kaže kot bolečina in togost za peto ali tik nad petnico.
Preberi članek →Piriformis sindrom predstavlja boleče živčno-mišično stanje, pri katerem mišica piriformis v predelu zadnjice draži ishiadični živec. Do pritiska na živec lahko pride zaradi povečane napetosti, vnetnega odziva ali mišičnega spazma, posledica pa so lokalizirane bolečine v glutealni regiji, mravljinčenje ter širjenje bolečine.
Preberi članek →Bakerjeva cista je oteklina, napolnjena s tekočino, ki se pojavi na zadnji strani kolena zaradi nabiranja sinovialne tekočine v kolenskem sklepu. Najpogosteje nastane kot posledica vnetja, poškodbe ali obrabnih sprememb v kolenu ter lahko povzroča bolečino, občutek zategovanja in zmanjšano gibljivost v predelu podkolenske jame. Najpogostejši vzroki so poškodba meniskusa, artritis ali vnetna obolenja, ki […]
Preberi članek →Spondiloza je degenerativno obolenje hrbtenice, pri katerem nastajajo postopne obrabne spremembe medvretenčnih ploščic, fasetnih sklepov in kostnih struktur hrbtenice. Zaradi staranja in dolgotrajnih mehanskih obremenitev se lahko zmanjša višina medvretenčnih diskov.
Preberi članek →Išias je bolečina, ki nastane zaradi draženja ali utesnitve ishiadičnega živca v spodnjem delu hrbtenice. Najpogosteje je posledica hernije diska ali zoženja hrbteničnega kanala, kjer pride do pritiska na živčno korenino. Značilno se kaže kot bolečina v križu, ki se širi po zadnji strani noge.
Preberi članek →Osteoartroza je degenerativno obolenje sklepnega hrustanca, pri katerem hrustanec postopoma propada, hkrati pa se pojavijo spremembe tudi v kostnih strukturah sklepa. Ko se hrustanec obrablja, se trenje med sklepnimi površinami povečuje, kar povzroča bolečino, togost in manjšo gibljivost sklepa.
Preberi članek →Zamrznjena rama je boleče vnetje sklepne ovojnice ramenskega sklepa, pri katerem se kapsula postopno zadebeli, skrči in otrdi. Zaradi vnetnega odziva ter brazgotinjenja se gibljivost sklepa zmanjša, kar povzroča bolečino, izrazito togost in omejen obseg gibanja rame.
Preberi članek →Putika je vnetna oblika artritisa, ki nastane ob povišani koncentraciji sečne kisline v krvi. Ko se sečna kislina v sklepih spremeni v uratne kristale, sproži akutno vnetje sklepa z izrazito bolečino, oteklino in rdečino. Najpogosteje napad putike prizadene sklep palca na stopalu. V Evropi putika prizadene najmanj dva od tisoč odraslih moških, pri čemer približno […]
Preberi članek →Trohanterni burzitis je vnetje burze na lateralni strani kolka, ki se nahaja nad kostno izboklino stegnenice, imenovano veliki trohanter. Običajno se razvije zaradi ponavljajočega draženja ali preobremenjevanja mehkih tkiv v okolici kolka, kar vodi v bolečino na zunanjem delu kolka. Težave se pogosto okrepijo med hojo, tekom ali pri ležanju na prizadeti strani.
Preberi članek →Artroza kolka je degenerativno obolenje kolčnega sklepa, pri katerem se sklepni hrustanec med glavico stegnenice in sklepno ponvico medenice postopoma obrablja. Ko se hrustanec tanjša, se trenje med kostnimi površinami v sklepu povečuje, kar povzroča bolečino, okorelost in slabšo gibljivost kolka.
Preberi članek →Spondilolisteza pomeni zdrs enega vretenca glede na sosednje vretence, najpogosteje v smeri naprej, kar nastane zaradi nestabilnosti hrbtenice ali okvare sklepnih struktur. Takšen zdrs spremeni biomehaniko hrbteničnega segmenta in lahko draži živčne strukture.
Preberi članek →Karpalni kanal pomeni utesnitev medianega živca v zapestju, kjer živec prehaja skozi zapestni oziroma karpalni kanal. Do pritiska navadno pride zaradi povečanega tlaka v zapestnem prehodu, pogosto kot posledica vnetja tetiv ali ponavljajočih se obremenitev zapestja.
Preberi članek →Ruptura ACL pomeni poškodbo sprednje križne vezi v kolenskem sklepu, ki najpogosteje nastane ob nenadni rotaciji, hitri spremembi smeri gibanja ali močnem zasuku kolena. Pretrganje vezi povzroči bolečino, oteklino in občutek nestabilnosti.
Preberi članek →Zaradi dolgih čakalnih dob se fizioterapija vse pogosteje izvaja pospešeno, rutinsko in brez zadostne prilagoditve dejanskemu stanju pacienta. Posledica je, da se vse več pacientov z istimi težavami znova vrača v čakalno vrsto.
Preberi članek →Artroza kolena je degenerativno obolenje kolenskega sklepa, pri katerem se sklepni hrustanec postopoma obrablja in tanjša. Ko hrustančna plast izgublja svojo zaščitno funkcijo, se trenje med kostnimi površinami poveča, kar povzroča bolečino, občutek togosti in slabšo gibljivost kolena.
Preberi članek →Protruzija diska pomeni izbočenje medvretenčne ploščice, pri katerem se disk pomakne prek robov vretenca, zunanji vlaknasti obroč pa ostane ohranjen. Izbočen disk lahko draži ali pritiska na bližnje živčne strukture, kar se kaže kot bolečina v hrbtu, mravljinčenje ali odrevenelost.
Preberi članek →Artroza je degenerativna bolezen sklepov, pri kateri se postopoma obrablja sklepni hrustanec, hkrati pa nastajajo spremembe tudi v kostnih strukturah sklepa. Ko zaščitna hrustančna plast izgublja svojo funkcijo, se poveča trenje med sklepnimi površinami, kar vodi v bolečino, togost in zmanjšano gibljivost prizadetega sklepa.
Preberi članek →Endoproteza kolka pomeni kirurško nadomestitev poškodovanega ali obrabljenega kolčnega sklepa z umetnim sklepom. Operacija se najpogosteje izvede pri napredovali artrozi kolka ali drugih bolezenskih stanjih, ki povzročajo izrazito bolečino in pomembno omejitev gibljivosti.
Preberi članek →Sodobna fizioterapija je usmerjena v celostno zdravljenje poškodbe. Obvladovanje simptomov je le eden izmed ciljev rehabilitacije, celoten terapevtski proces pa je usmerjen v povrnitev polne gibalne funkcije
Preberi članek →Endoproteza kolena je operativna zamenjava poškodovanega ali obrabljenega kolenskega sklepa z umetnim sklepnim vsadkom. Poseg se najpogosteje opravi pri napredovali artrozi kolena ali pri drugih bolezenskih stanjih, ki povzročajo izrazito bolečino in pomembno omejeno gibljivost.
Preberi članek →Golf komolec je preobremenitvena okvara tetiv mišic upogibalk zapestja na notranji strani komolca, strokovno imenovana medialni epikondilitis. Razvije se zaradi ponavljajočih se obremenitev podlakti, predvsem pri gibih upogiba zapestja ali pri močnem prijemu.
Preberi članek →
Hitri odziv
Prilagodljivi termini
Strokovna obravnava
