Blog o fizioterapiji in rehabilitaciji

Strokovno preverjeni članki o obolenjih, terapijah in poteku rehabilitacije – razvrščeni po področjih, da hitro najdete vsebine, ki vas zanimajo.

Skakalno koleno: kako pospešiti okrevanje?

Skakalno koleno je preobremenitvena poškodba patelarne tetive pod pogačico, ki jo strokovno imenujemo patelarna tendinopatija. Nastane zaradi ponavljajočih obremenitev kolenskega sklepa pri skokih, teku ali hitrih spremembah smeri, zaradi česar se v tetivi razvijejo mikropoškodbe.

Preberi članek →

Hallux valgus: kaj pomaga pri deformaciji palca na stopalu?

Hallux valgus je deformacija palca na stopalu, pri kateri se palec postopoma odklanja proti ostalim prstom, na notranji strani stopala pa se razvije izrazita kostna izboklina. Takšna sprememba lahko povzroča bolečino, vnetje in otekanje sklepa palca, sčasoma pa lahko oteži hojo.

Preberi članek →

Hernija diska: zakaj je fizioterapija prva izbira zdravljenja?

Hernija diska je stanje hrbtenice, pri katerem se medvretenčna ploščica izboči ali poči, njeno notranje jedro pa se lahko pomakne proti živčnim strukturam. Ko pride do pritiska na živce, se pojavijo bolečina v križu ali vratu, širjenje bolečine v okončine, mravljinčenje ali občutek odrevenelosti v roki ali nogi.

Preberi članek →

Trn v peti: zgolj terapija z udarnimi valovi ne zadostuje

Trn v peti je kostni izrastek na petnici, ki se razvije kot posledica dolgotrajnega preobremenjevanja narastišča plantarne fascije. Zaradi ponavljajočega draženja se na petni kosti postopoma oblikuje kostna tvorba, ki lahko povzroča izrazito ostro bolečino v peti, predvsem pri prvih jutranjih korakih ali po daljšem obdobju mirovanja.

Preberi članek →

Rizartroza: obraba sklepa palca

Rizartroza je degenerativna obraba karpometakarpalnega sklepa palca, torej sklepa, ki povezuje palec z zapestjem. Ko se sklepni hrustanec obrablja, se trenje med sklepnimi površinami poveča, posledica pa sta bolečina in slabša funkcija palca.

Preberi članek →

Vnetje Ahilove tetive: kako preprečiti kronične težave?

Vnetje Ahilove tetive je preobremenitvena poškodba tetive, ki povezuje mečne mišice s petno kostjo. Do težave pride zaradi ponavljajočih se obremenitev, predvsem pri teku, skokih ali nenadnem povečanju intenzivnosti treninga. Najpogosteje se kaže kot bolečina in togost za peto ali tik nad petnico.

Preberi članek →

Piriformis sindrom: kako se razlikuje od išiasa?

Piriformis sindrom predstavlja boleče živčno-mišično stanje, pri katerem mišica piriformis v predelu zadnjice draži ishiadični živec. Do pritiska na živec lahko pride zaradi povečane napetosti, vnetnega odziva ali mišičnega spazma, posledica pa so lokalizirane bolečine v glutealni regiji, mravljinčenje ter širjenje bolečine.

Preberi članek →

Bakerjeva cista: zakaj se pojavi oteklina za kolenom?

Bakerjeva cista je oteklina, napolnjena s tekočino, ki se pojavi na zadnji strani kolena zaradi nabiranja sinovialne tekočine v kolenskem sklepu. Najpogosteje nastane kot posledica vnetja, poškodbe ali obrabnih sprememb v kolenu ter lahko povzroča bolečino, občutek zategovanja in zmanjšano gibljivost v predelu podkolenske jame. Najpogostejši vzroki so poškodba meniskusa, artritis ali vnetna obolenja, ki […]

Preberi članek →

V tej kategoriji še ni objavljenih člankov.